In Balans met Bowen
Wat is Bowen?
De Bowen therapie is een zachte, zeer doeltreffende behandelmethode die het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleert.
De techniek is ontwikkeld in de jaren 50 door de Australiër Tom Bowen die een drukke praktijk
onderhield en deze techniek met zeer groot succes toepaste.
In Nederland krijgt deze
methode steeds meer bekendheid door de positieve resultaten en wordt door veel
zorgverzekeraars uit het aanvullende pakket vergoed.
Het vermindert pijn, geeft een betere doorbloeding, een betere slaap, brengt je mentaal en fysiek weer in balans, is zeer rustgevend en geeft je nieuwe energie.
Een behandeling bestaat uit een serie zachte druk- en rolbewegingen over de huid, spieren,
pezen en gewrichtsbanden en de daaronder liggende fascie.
Dit zet vervolgens een
kettingreactie in gang waardoor het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt
geactiveerd, het lichaam ontspant, tot rust komt en zijn natuurlijke balans kan hervinden.

Bowen techniek oefent een belangrijke invloed uit op:
- het brein en het zenuwstelsel
Er gaat een enorme hoeveelheid prikkels van en naar de hersenen en lang niet alle prikkels
komen aan. Dit is meestal niet zo’n probleem tenzij het een prikkel is met belangrijke
informatie over een probleem of een prikkel die tot herstel moet leiden.
Door een Bowen
move op de juiste plaats toe te passen en het lichaam de tijd te gunnen deze prikkel te
verwerken worden signalen beter doorgegeven en komen ze wel weer aan. Het lichaam
“herinnert” zich weer hoe het hoort te zijn en er treden allerlei herstelreacties op
- Fascie
Fascie is een vorm van bindweefsel in ons lichaam wat alle
andere weefsels omgeeft: Organen, Botten, Spieren, Bloed- en Lymfevaten en Zenuwen.
Doordat de fascie alles met elkaar verbindt heeft het een uiterst belangrijke rol in de
informatievoorziening, de houding en de beweeglijkheid van ons lichaam. Een verstoring
hierin heeft daarom invloed op het geheel.

De Fascie is voor te stellen als een groot net, of web, dat door het hele lichaam loopt.
Als er ergens een verstoring is zal de fascie daar - of mogelijk ook op een andere plek -
gaan samentrekken en verstrakken. Dat is een natuurlijke beschermingsreactie van het
lichaam.
Meestal herstelt het lichaam dit spontaan en ontspant de fascie weer.
Maar
soms kan Fascie stug, verstrakt, verkleefd of verlittekend raken door ongelukken, operaties
en overbelasting.
Dit veroorzaakt veel (pijn)klachten en ziektes.
Ook stress en
emotionele problemen hebben hun weerslag op de toestand van de fascie. Omgekeerd is het dan
ook niet vreemd dat ontspanning van de fascie op zijn beurt invloed heeft op stress-beleving
en emoties.
De Bowentechniek ontspant dit zachte weefsel zeer effectief.
Dit is het meest merkbaar in
het bewegingsapparaat, maar blijkt ook invloed te hebben op organen, het
spijsverteringssysteem, het immuunsysteem, het ademhalingstelsel, het hormoonstelsel etc.
Het resultaat is minder pijn, een betere doorbloeding, meer mobiliteit, betere slaap, meer
energie, een sterkere weerstand en fysiek en mentaal beter in balans.
Bij sporters kan
de techniek worden ingezet om blessures te voorkomen of versneld te laten genezen en
prestaties te verhogen.
Een behandeling bestaat uit een serie aangename, zachte druk- en rolbewegingen (moves) op
specifieke plaatsen op de huid over de spieren wat het fascie-netwerk door het hele lichaam
bewerkt.
Tijdens korte pauzes van enkele minuten krijgt het lichaam de kans om de
opgedane prikkels te verwerken en erop te reageren.
Door de ontstane ontspanning kan het
lichaam herstellen van diverse soorten klachten en zijn natuurlijke balans hervinden

Er zijn meestal drie behandelingen nodig, met tussenpozen van één week, om een sterke
verbetering van klachten te verkrijgen. (Dit is afhankelijk van de aard van de klacht en hoe
lang de klacht al aanwezig is)
Na drie keer kan worden geconstateerd of de behandeling
effect heeft en wordt bekeken of en hoe het wordt vervolgd.
Veel cliënten gebruiken de
Bowen techniek periodiek als een preventieve manier om gezond te blijven en beter om te
kunnen gaan met stress.
Bowen is geschikt voor elke leeftijd, van baby’s tot ouderen.
De behandeling kan zowel op
de huid als door dunne kleding gedaan worden.
Bij welke aandoeningen?
Bowen therapie is een zachte, holistische behandelvorm.
De techniek is geschikt voor alle
leeftijden, van baby’s tot ouderen kunnen er baat bij hebben
Goede resultaten met de Bowen-techniek zijn o.a. geboekt bij mensen met:
- Rugklachten
- Nek- en schouderklachten
- Knie- en enkelklachten
- Sportblessures (ook preventief)
- Spier- en gewrichtsproblemen
- Ademhalingsproblemen
- Fibromyalgie
- Houdingsproblemen
- Hoofdpijn en migraine
- Oor en kaakpijn
- Hooikoorts en andere allergieën
- Hormonale klachten
- Bedplassen (bij kinderen)
- ADHD en aanverwante aandoeningen
- Depressie
- Stress, overbelasting, niet lekker in je vel zitten
- Burn-out
- Lymfe-aandoeningen
- Vruchtbaarheidsproblemen
- Zwangerschapsklachten

Het effect van de behandeling kan gunstig beïnvloed worden door
- Minimaal 1 liter water per dag te drinken om het lichaam de gelegenheid te geven de vrijkomende afvalstoffen af te voeren;
- Regelmatig te bewegen;
- Wanneer het medisch niet noodzakelijk is, geen andere therapieën in de dagen voor en na de behandeling te ondergaan. Andere therapieën kunnen het effect van de Bowen-techniek teniet doen, omdat zij ook een veelheid aan signalen richting de hersenen sturen;
- Rust te nemen na de behandeling.


Vergoed door meeste zorgverzekeraars.
Geen verwijzing nodig
van (huis)arts.
06 47 49 50 40
E-mail