In Balans met Bowen

De Bowen therapie is een zachte, zeer doeltreffende behandelmethode die het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleert.

De techniek is ontwikkeld in de jaren 50 door de Australiër Tom Bowen die een drukke praktijk onderhield en deze techniek met zeer groot succes toepaste.
In Nederland krijgt deze methode steeds meer bekendheid door de positieve resultaten en wordt door veel zorgverzekeraars uit het aanvullende pakket vergoed.

Het vermindert pijn, geeft een betere doorbloeding, een betere slaap, brengt je mentaal en fysiek weer in balans, is zeer rustgevend en geeft je nieuwe energie.

Een behandeling bestaat uit een serie zachte druk- en rolbewegingen over de huid, spieren, pezen en gewrichtsbanden en de daaronder liggende fascie.
Dit zet vervolgens een kettingreactie in gang waardoor het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd, het lichaam ontspant, tot rust komt en zijn natuurlijke balans kan hervinden.

Bowen techniek oefent een belangrijke invloed uit op:

• het brein en het zenuwstelsel

Er gaat een enorme hoeveelheid prikkels van en naar de hersenen en lang niet alle prikkels komen aan. Dit is meestal niet zo’n probleem tenzij het een prikkel is met belangrijke informatie over een probleem of een prikkel die tot herstel moet leiden.
Door een Bowen move op de juiste plaats toe te passen en het lichaam de tijd te gunnen deze prikkel te verwerken worden signalen beter doorgegeven en komen ze wel weer aan. Het lichaam “herinnert” zich weer hoe het hoort te zijn en er treden allerlei herstelreacties op

• Fascie

Fascie is een vorm van bindweefsel in ons lichaam wat alle andere weefsels omgeeft: Organen, Botten, Spieren, Bloed- en Lymfevaten en Zenuwen.
Doordat de fascie alles met elkaar verbindt heeft het een uiterst belangrijke rol in de informatievoorziening, de houding en de beweeglijkheid van ons lichaam. Een verstoring hierin heeft daarom invloed op het geheel.

De Fascie is voor te stellen als een groot net, of web, dat door het hele lichaam loopt. Als er ergens een verstoring is zal de fascie daar - of mogelijk ook op een andere plek - gaan samentrekken en verstrakken. Dat is een natuurlijke beschermingsreactie van het lichaam.
Meestal herstelt het lichaam dit spontaan en ontspant de fascie weer.
Maar soms kan Fascie stug, verstrakt, verkleefd of verlittekend raken door ongelukken, operaties en overbelasting.
Dit veroorzaakt veel (pijn)klachten en ziektes.
Ook stress en emotionele problemen hebben hun weerslag op de toestand van de fascie. Omgekeerd is het dan ook niet vreemd dat ontspanning van de fascie op zijn beurt invloed heeft op stress-beleving en emoties.

De Bowentechniek ontspant dit zachte weefsel zeer effectief.
Dit is het meest merkbaar in het bewegingsapparaat, maar blijkt ook invloed te hebben op organen, het spijsverteringssysteem, het immuunsysteem, het ademhalingstelsel, het hormoonstelsel etc.

Het resultaat is minder pijn, een betere doorbloeding, meer mobiliteit, betere slaap, meer energie, een sterkere weerstand en fysiek en mentaal beter in balans.
Bij sporters kan de techniek worden ingezet om blessures te voorkomen of versneld te laten genezen en prestaties te verhogen.

Een behandeling bestaat uit een serie aangename, zachte druk- en rolbewegingen (moves) op specifieke plaatsen op de huid over de spieren wat het fascie-netwerk door het hele lichaam bewerkt.
Tijdens korte pauzes van enkele minuten krijgt het lichaam de kans om de opgedane prikkels te verwerken en erop te reageren.
Door de ontstane ontspanning kan het lichaam herstellen van diverse soorten klachten en zijn natuurlijke balans hervinden

Er zijn meestal drie behandelingen nodig, met tussenpozen van één week, om een sterke verbetering van klachten te verkrijgen. (Dit is afhankelijk van de aard van de klacht en hoe lang de klacht al aanwezig is)
Na drie keer kan worden geconstateerd of de behandeling effect heeft en wordt bekeken of en hoe het wordt vervolgd.
Veel cliënten gebruiken de Bowen techniek periodiek als een preventieve manier om gezond te blijven en beter om te kunnen gaan met stress.

Bowen is geschikt voor elke leeftijd, van baby’s tot ouderen.
De behandeling kan zowel op de huid als door dunne kleding gedaan worden.

Bowen therapie is een zachte, holistische behandelvorm.
De techniek is geschikt voor alle leeftijden, van baby’s tot ouderen kunnen er baat bij hebben

Goede resultaten met de Bowen-techniek zijn o.a. geboekt bij mensen met:

• Rugklachten
• Nek- en schouderklachten
• Knie- en enkelklachten
• Sportblessures (ook preventief)
• Spier- en gewrichtsproblemen
• Ademhalingsproblemen
• Fibromyalgie
• Houdingsproblemen
• Hoofdpijn en migraine
• Oor en kaakpijn
• Hooikoorts en andere allergieën
• Hormonale klachten
• Bedplassen (bij kinderen)
• ADHD en aanverwante aandoeningen
• Depressie
• Stress, overbelasting, niet lekker in je vel zitten
• Burn-out
• Lymfe-aandoeningen
• Vruchtbaarheidsproblemen
• Zwangerschapsklachten

Het effect van de behandeling kan gunstig beïnvloed worden door

• Minimaal 1 liter water per dag te drinken om het lichaam de gelegenheid te geven de vrijkomende afvalstoffen af te voeren;
• Regelmatig te bewegen;
• Wanneer het medisch niet noodzakelijk is, geen andere therapieën in de dagen voor en na de behandeling te ondergaan. Andere therapieën kunnen het effect van de Bowen-techniek teniet doen, omdat zij ook een veelheid aan signalen richting de hersenen sturen;
• Rust te nemen na de behandeling.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Leeuwarden om te ervaren wat Bowen met je doet!

Lees hier voor meer informatie